Как избавиться от целлюлита?
Как известно, проблема целлюлита известна многим женщинам, независимо от возраста. Никто не оспаривает, что «апельсиновая корка» делает кожу менее привлекательной, однако не многие знают, что именно такое явление происходит на самом деле и что вызывает его появление.
Современные специалисты называют целлюлит особой формой болезни, которая характерна для нашего века. Некоторые уверены, что этим явлением обладает практически каждый человек, а значит, это не имеет никакого значения. В то же время другие проявляют особый интерес к проблеме, придумывая все новые и новые способы борьбы с ней. Так в чем же заключается сущность целлюлита и действительно ли есть смысл бороться с ним? Разберемся.
Целлюлит – это изменение структуры жировой ткани, которое ведет к появлению бугристой поверхности кожи, напоминающей апельсиновую корку. Болезнь развивается медленно и может появиться как у подростков, так и у пожилых людей. Риск возникновения целлюлита зависит от наследственности, образа жизни и состояния здоровья организма.
Исследования показали, что японки и китаянки, например, реже страдают от целлюлита, чем европейки. Однако женщины, ведущие сидячий образ жизни, недостаточно пьющие воду, курящие и неправильно питающиеся, более склонны к данному заболеванию. Также риск возникновения целлюлита увеличивается в период гормональных изменений – после родов или во время менопаузы.
Существует множество методов борьбы с целлюлитом. Однако, если заболевание обнаружено уже давно, для эффективного лечения стоит обратиться за помощью к специалисту. Он поможет разработать комплексный подход к лечению.
Избавление от целлюлита: домашние и салонные методы
У каждого человека бывает целлюлит, но многие мечтают о том, чтобы избавиться от него. Существует множество способов и методов борьбы с целлюлитом, но все они можно разделить на две категории: домашние и салонные.
Домашние методы включают в себя использование кремов, массажеров, специальных упражнений и диеты. Хотя они обычно менее дорогие, чем салонные процедуры, и не так эффективны.
С другой стороны, салонные процедуры являются более эффективными в борьбе с целлюлитом, но их цена выше. В медицинском центре красоты можно избавиться от целлюлита уже после нескольких процедур, которые проводят с использованием специальных методов лечения. Действенность этих методов зависит от стадии развития целлюлита.
Домашние методы борьбы с целлюлитом
Настоящей бедой для многих женщин является целлюлит. Далеко не каждая готова смириться с его наличием и готова вести борьбу до полного победного конца. Однако не всегда хочется прибегать к дорогостоящим методам и процедурам. Создавайте условия для профилактики целлюлита с помощью домашних методов.
Соблюдайте правильное питание и контролируйте уровень потребления жидкости. Регулярное употребление воды очищает организм от вредных веществ, помогает выводить токсины и снижает появление целлюлита. Важно помнить, что правильно употреблять воду нужно не только днем, но и вечером. Питайтесь здоровой пищей, состоящей из фруктов, овощей, зелени и не избегайте употребление жирной пищи, газированных напитков, кофе и углеводов. Сбалансированное питание ускоряет обмен веществ и улучшает здоровье в целом.
Увеличьте физическую активность. Физические упражнения одних не помогут избавиться от целлюлита, но повышенная активность разгонит обмен веществ, что является важным фактором в борьбе с целлюлитом. Занимайтесь спортом, посещайте фитнес-клубы, больше ходите пешком. Кардионагрузки и силовые упражнения на ноги эффективно борются с целлюлитом. Но помните, что прежде чем начинать заниматься спортом, потребуется посетить врача и получить рекомендации о том, какие виды упражнений подходят для вас.
Используйте контрастный душ и банные процедуры. В домашних условиях доступен контрастный душ, который улучшает кровообращение, помогает укрепить стенки сосудов и выпрямляет кожу, устраняя целлюлит. Кроме того, утром во время принятия душа можно использовать антицеллюлитные скрабы, втирая их в кожу специальными мочалками или роллерами. Такой самомассаж способствует улучшению притока крови и кислорода в коже, ускоряет ее омоложение и способен значительно сократить проявления целлюлита. По окончании процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитный крем для достижения лучшего результата.
Клиники и салоны предлагают широкий выбор процедур, которые способны помочь избавиться от популярной «апельсиновой корки». Некоторые из них могут проводиться даже в домашних условиях, однако посещение клиники может дать значительно более быстрый результат.
Одной из самых популярных процедур являются обертывания. В них можно использовать различные компоненты, например, водоросли, шоколад, грязь, а также применять холод, жару и даже лед. Для достижения положительного эффекта необходимо 10-15 процедур, хотя некоторые улучшения видны уже после первых посещений.
Массаж также популярный метод борьбы с целлюлитом и вариантов предлагают много. Один из них - ручной антицеллюлитный массаж, другой - эндермологический липомассаж (или LPG-массаж). Последний метод считается отличным заменителем липосакции. Еще один вид массажа, применяемый для борьбы с целлюлитом – вакуумный массаж. Его проводят с помощью специальных "массажных колоколов", которые применяются на проблемных областях тела.
Мезотерапия и озонотерапия – это методы введения под кожу особых веществ и газов. Они активно используются в косметологии для борьбы с целлюлитом на ранней стадии заболевания. Для обработки больших участков тела эффективен электронный мезоинжектор.
Прессотерапия - это дозированное воздействие воздушным давлением на отдельные области тела. Это помогает улучшить кровоток, нормализовать обмен веществ и выводить излишки текучих веществ. Процедура считается эффективной и безопасной.
Моделирование фигуры с помощью Vela Shape - это уникальный аппарат, который позволяет бороться с целлюлитом и одновременно корректировать фигуру. Принцип работы аппарата заключается в воздействии на кожу нескольких видов энергии, таких как инфракрасное излучение, радиочастотные волны и др. Вакуумный массаж кожи повышает эффективность препаратов.
Криолиполиз (или кулскалптинг) – это метод борьбы с целлюлитом, основанный на чувствительности жировых клеток к низким температурам. При этом методе контактная гипотермия направлена на участки тела, где имеются жировые отложения, и происходит их саморазрушение, после чего жир выводится из организма.
Все эти методы являются простыми, эффективными и безопасными. Если у вас есть проблема с целлюлитом, стоит обратиться к профессионалам и выбрать метод, который лучше всего подходит вам.
Фото: freepik.com