Подготовка к беременности, также известная как прегравидарная или преконцепционная подготовка - это важный комплекс процедур, который включает в себя и диагностические, и профилактические мероприятия. Эти меры направлены на уменьшение риска возникновения различных пороков и хромосомных аномалий у будущих детей, а также на снижение вероятности невынашивания беременности, преждевременных родов и других осложнений для будущей матери. Таким образом, прегравидарная подготовка является важным этапом перед планированием беременности.

Зачем нужен период планирования перед беременностью?

Считается, что беременность - это один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Однако, с точки зрения физиологии, это также огромная нагрузка на организм. Чтобы эти девять месяцев прошли счастливо и без осложнений, а родился здоровый малыш, необходимо готовиться к зачатию.

Главный аспект полноценной подготовки к беременности - участие обоих будущих родителей. Потому что, генетическая информация передается отцом и матерью, и они одинаково ответственны за здоровье будущего малыша. Кроме того, все репродуктивные клетки формируются еще до рождения ребенка, и это определяет здоровье его потомков. Поэтому планирование беременности и подготовка к ней очень важны: образ жизни и состояние здоровья родителей определяют не только здоровье их детей, но и здоровье их внуков.

Как подготовиться к беременности: основные этапы

Счастливое ожидание малыша – это особенное время для каждой женщины. Но чтобы беременность проходила без осложнений, нужно не только эмоционально к ней готовиться, но и провести специальную подготовку. Ниже мы расскажем о том, какие этапы необходимо пройти при подготовке к беременности.

Прегравидарное консультирование

Первым и важнейшим шагом при подготовке к беременности является прегравидарное консультирование. На этом этапе женщина посещает врача-акушера-гинеколога, который рассказывает ей о возможных рисках для беременности, необходимых диагностических и профилактических мероприятиях, и дает рекомендации по корректировке образа жизни. Ведь правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и умеренная физическая активность помогут женщине подготовить свой организм к предстоящему испытанию.

Оценка факторов риска

Если общая информация получена и учтена, можно переходить к оценке факторов риска. На первом визите родители должны рассказать врачу всю медицинскую историю, включая применение лекарственных препаратов и хронические заболевания, особенно репродуктивной системы, алкоголь и курение. Врач проводит гинекологический осмотр и обследование будущей мамы, включающее физикальное, лабораторное и инструментальное обследование.

Физикальное обследование включает измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, а также роста и индекса массы тела женщины. Кроме того, обследуются органы дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательный аппарат, молочные железы.

Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение резус-фактора и группы крови, а также обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем. Обязательно проводится УЗИ органов малого таза и молочных желез.

Лечение

Если проблемы со здоровьем выявлены, врач назначает лечение. Однако большинство лекарственных средств непредсказуемо влияет на плод, поэтому ценность правильной подготовки особенно ощутима. Во время беременности необходимо соблюдать особый режим лечения, а в некоторых случаях и полностью отказаться от приема лекарств.

Прием витаминов и микроэлементов

Независимо от состояния здоровья беременной женщины, ей обязательно рекомендуется принимать витамины и микроэлементы. В этот период потребность организма в полезных веществах существенно увеличивается. Врач, исходя из результатов анализов, может назначить прием фолиевой кислоты (B9), витаминов группы B, йода, железа, полиненасыщенных жирных кислот. Регулярный прием витамина B9 особенно важен для будущих отцов, так как это помогает предотвратить анеуплоидию, которая может быть причиной бесплодия, выкидышей и рождения детей с синдромом Дауна.

Перед планированием беременности необходимо выполнить ряд важных шагов. Один из них — выбрать клинику, где будущие родители смогут пройти необходимые обследования. При этом следует учитывать не только близость медицинского учреждения к работе или дому. Хотя это тоже является приятным дополнением, наиболее важным фактором является уровень оснащенности клиники и опытность команды специалистов, которые будут вести беременность.

Очень важно, чтобы будущая мать нашла того врача, которому она сможет довериться полностью. Квалифицированный специалист поможет не только подготовиться к беременности и провести все необходимые процедуры, но и обеспечит чувство спокойствия, особенно на самом ответственном жизненном этапе.

Для того, чтобы зачатие, беременность и рождение прошли гладко и ребенок родился здоровым, следует выявить и устранить все факторы риска еще до зачатия. Иногда для этого требуется провести прегравидарную подготовку за три месяца до планируемой беременности.

Фото: freepik.com