Препараты кальция: обзор российских и зарубежных витаминов
Кальций является значимым минералом, который принимает активное участие в различных биологических процессах в организме. Недостаток кальция может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому имеет большое значение его своевременное предотвращение с помощью специальных фармацевтических препаратов. В данной статье мы рассмотрим, какие неприятные последствия могут возникнуть вследствие дефицита кальция и какие виды препаратов с кальцием наиболее распространены.
Цель назначения кальция
Кальций - это необходимый элемент организма, который участвует во многих процессах, таких как передача нервных импульсов, свертывание крови, сокращение мышц, регулирование сосудов, выработка ферментов и гормонов, а также влияет на кратковременную память [1,2]. Он является основным компонентом костной ткани, где содержится около 99% кальция (1,2-1,4 кг), а оставшийся 1% находится во внеклеточных жидкостях, таких как кровь и сыворотка [5,6]. Кальций необходим для поддержания здоровья костей и формирования новых тканей, а также влияет на состояние волос, кожи и зубов.
Источники кальция и факторы, которые его препятствуют
Организм получает кальций с пищей. Некоторые продукты, такие как молоко, творог, кунжут, фисташки, бобовые, зелень и морская рыба, содержат большое количество кальция [5,6]. Однако алкоголь, пальмовое масло, мочегонные и слабительные препараты могут препятствовать полноценному усвоению кальция [3,9]. Чрезмерное употребление кофе и соли также может привести к выведению кальция из организма [3,9]. Болезни желудочно-кишечного тракта, почек и поджелудочной железы, а также снижение функции щитовидной и паращитовидной железы, также могут увеличить риск дефицита кальция [3,9].
Симптомы недостатка кальция
Первые признаки дефицита кальция могут быть незаметны, но затем могут возникнуть проблемы, такие как бессонница, ломкость ногтей и волос, усталость, боли в спине, изменение осанки и сухость кожи [10,11]. При дальнейшем развитии недостатка кальция могут возникать судороги, онемение пальцев рук и стоп, повышенная раздражительность, снижение когнитивных способностей и ухудшение состояния зубов [10,11]. Дефицит кальция также может привести к различным кальций-дефицитным заболеваниям, таким как остеопороз, остеоартроз и дегенеративные заболевания позвоночника (спондилез и остеохондроз).
Важность удовлетворения потребности в кальции и витамине D
Взрослым людям 18–60 лет следует получать 1000 мг кальция ежедневно, а после 60 лет - 1200 мг [3]. Согласно рекомендациям Минздрава РФ, для людей в возрасте от 18 до 50 лет суточная норма витамина D составляет от 600 до 800 МЕ, для людей старше 50 лет - от 800 до 1000 МЕ, а для беременных женщин - от 800 до 1200 МЕ [3]. Дети, подростки, беременные женщины, женщины в период лактации и во время менопаузы, а также люди с некоторыми эндокринными и иммунными заболеваниями составляют группу риска по развитию кальций-дефицитных состояний [3]. Однако все граждане должны следить за содержанием кальция и витамина D в организме для поддержания здоровья, и по необходимости принимать специальные витаминные комплексы и препараты кальция. Конечный выбор препарата должен осуществляться вместе со своим врачом.
Какие препараты кальция можно приобрести в аптеке? Существует большой выбор средств для профилактики и лечения дефицита кальция. Однако необходимо проявлять осторожность при выборе препарата кальция и тщательно изучать инструкцию. Какие группы людей могут принимать этот препарат, и в каких случаях его прием может быть опасен? Следует также обратить внимание на то, содержит ли препарат установленную в инструкции дозировку кальция и витамина D3, соответствующую суточной потребности. Важным вопросом при выборе является рассчитана ли одна упаковка на весь курс лечения. Все эти факторы должны учитываться при выборе препарата кальция.
В настоящее время все больше людей страдает от дефицита кальция и витамина D3, что приводит к ряду серьезных заболеваний. Один из эффективных способов лечения и профилактики является применение лекарственных средств, например, «Кальций-Д 3 Никомед Форте».
Препарат оказывает эффективное воздействие на организм и применяется для лечения и профилактики дефицита кальция и витамина D3, а также остеопороза и его осложнений (при переломах костей). При этом «Кальций-Д 3 Никомед Форте» может быть назначен как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.
Каждая таблетка препарата содержит 1250 мг карбоната кальция (эквивалентно 500 мг элементарного кальция) и 10 мкг колекальциферола, или 400 МЕ. Для лечения и профилактики дефицита кальция и витамина D3 детям от трех до 12 лет назначают одну таблетку в сутки, а детям старше 12 лет и взрослым рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в сутки или по две таблетки раз в день. Продолжительность курса лечения или профилактики дефицитных состояний не менее четырех-шести недель.
В случае использования «Кальций-Д 3 Никомед Форте» в составе комплексной терапии остеопороза, взрослым показано принимать по две таблетки в сутки (можно разделить на два приема), продолжительность курса регулирует врач.
Стоит отметить, что не следует принимать «Кальций-Д 3 Никомед Форте» при повышенной чувствительности к компонентам препарата, гиперкальциемии, тяжелой почечной недостаточности, гипервитаминозе D3, гиперкальциурии (то есть при повышенном содержании кальция в моче) и в некоторых других случаях. Противопоказано средство и детям младше трех лет.
Средняя розничная цена препарата составляет 589 рублей (60 штук в упаковке) и 726 рублей (120 штук в упаковке). Для взрослых на четырехнедельный терапевтический или профилактический курс может хватить маленькой пачки, для более длительного приема стоит приобрести большую упаковку.
Необходимо отметить, что данный препарат является регистрированным средством в Государственном реестре лекарственных средств — П N013355/01 от 19 сентября 2011 года.
Препарат "Компливит ® Кальций Д 3 Форте" назначают для профилактики и лечения остеопороза и его осложнений, а также для компенсации дефицита кальция и витамина D 3 . Это комбинированное средство регулирует обмен кальция и фосфора в организме, снижает вероятность разрушения костной ткани и повышает плотность костей.
В каждой таблетке содержится 500 мг кальция (в виде 1,25 г карбоната кальция) и 0,01 мг (400 МЕ) витамина D 3 .
Для профилактики остеопороза взрослым рекомендуется принимать одну таблетку два раза в день, для лечения остеопороза - одну таблетку два-три раза в день. Для компенсации дефицита кальция и витамина D 3 детям 3-12 лет рекомендуется ежедневно принимать по одной таблетке, детям старше 12 лет и взрослым - по две таблетки.
Срок лечения остеопороза назначается индивидуально. Лечение дефицита кальция и витамина D 3 длится не менее четырех-шести недель.
"Компливит ® Кальций Д 3 Форте" противопоказан людям с повышенной чувствительностью к компонентам препарата, саркоидозом, тяжелой почечной недостаточностью, гиперкальциурией, детям до трех лет, пациентам с непереносимостью фруктозы и лактозы. Другие ограничения можно узнать из инструкции.
Средняя стоимость "Компливит ® Кальций Д 3 Форте" № 30 составляет 260 рублей, № 60 - 407 рублей, упаковка № 100 - 537 рублей, упаковка № 120 - 576 рублей. Для профилактики дефицита кальция и витамина D у взрослых рекомендуется приобретать упаковки № 60 (если курс длится четыре недели) или № 100 и № 120 (при более продолжительном курсе).
* Препарат зарегистрирован под номером ЛСР-008769/09 от 2 ноября 2009 года.
Solgar ® представляет биологически активное дополнение "Кальций 600". Оно предназначено для использования в качестве источника кальция и витамина D 3 . В отличие от других средств, данное дополнение рекомендуется людям старше 30 лет.
Продукт содержит 600 мг карбоната кальция из раковин устриц и 300 МЕ витамина D 3 . Принимать "Кальций 600" необходимо во время еды. Благодаря высокой дозировке, достаточно всего одной таблетки в день.
Следует обратить внимание, что "Кальций 600" противопоказан людям с непереносимостью компонентов. Данное средство не предназначено для детей. Беременным и кормящим грудью принимать средство можно только с разрешения и под наблюдением врача. При появлении побочных реакций следует немедленно прекратить прием дополнения.
Средняя розничная цена упаковки (60 штук) "Кальций 600" от Solgar ® составляет 1172 рубля. Надо отметить, что данное дополнение не является лекарственным средством. Номер документа о соответствии - RU.77.99.11.003.Е.002917.08.19 от 14 августа 2019 года.
«Кальцемин ® Адванс» - это лекарственный препарат, который рекомендуется для профилактики и комплексной терапии остеопороза различного генеза. Он также эффективен при остеопорозе у женщин в период менопаузы и у лиц, которые длительное время принимают иммунодепрессанты и глюкокортикостероиды. Кроме того, «Кальцемин ® Адванс» показан для профилактики и лечения дефицита кальция и витамина D, магния, цинка, меди, марганца и бора. Его можно назначать в случаях, когда необходимо дополнительное поступление кальция, витамина D и микроэлементов.
Каждая таблетка препарата содержит 500 мг кальция (в форме карбоната и цитрата) и 200 МЕ витамина D3. Также к действующим веществам средства относятся магний, цинк, медь, марганец и бор.
Препарат следует принимать во время еды. В качестве комплексной терапии остеопороза и при лечении дефицита кальция, витамина D и минералов рекомендуется принимать одну таблетку два-три раза в сутки. Для профилактических целей рекомендуется принимать одну таблетку дважды в день. Курс приема должен продолжаться от двух до трех месяцев. Если требуется терапевтический прием кальция, витамина D и минералов, следует принимать по одной таблетке один или два раза в сутки на протяжении четырех-шести недель.
Противопоказания к применению препарата - повышенная чувствительность к компонентам, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, повышенный уровень кальция или витамина D и возраст до 12 лет. Подробнее о других противопоказаниях можно узнать в инструкции по медицинскому применению.
Средняя розничная цена упаковки препарата «Кальцемин ® Адванс» составляет 522 рубля за упаковку из 30 таблеток, 762 рубля за упаковку из 60 таблеток и 1060 рублей за упаковку из 120 таблеток. Если принимать препарат по две таблетки в сутки в течение двух месяцев в рамках профилактического курса, то должна хватить одной большой упаковки.
Номер в Государственном реестре лекарственных средств препарата «Кальцемин ® Адванс» - П N015747/01. Данный лекарственный препарат можно назначать лечащим врачом, основываясь на индивидуальных потребностях пациента и его состоянии здоровья.
БАД "Горный кальций D3 с мумие" от "Эвалар" является дополнительным источником кальция, который помогает организму восполнять нехватку данного элемента. Продукт содержит компоненты, которые способствуют поддержанию обмена кальция в организме и ускоряют восстановление костной ткани при переломах, как говорит производитель.
В каждой таблетке "Горного кальция D3 с мумие" от "Эвалар" содержится 250 мг кальция и 100-150 МЕ витамина D3.
Стоит отметить, что БАД противопоказано для приема беременным и кормящим женщинам, а также людям, чувствительным к компонентам продукта. Рекомендуется избегать приема БАД детям.
Рекомендуемая доза для взрослых составляет по две таблетки два раза в день во время еды, запивая их водой. Длительность курса не менее одного месяца.
Средняя стоимость одной упаковки БАД "Горный кальций D3 с мумие" от "Эвалар", содержащей 80 таблеток, составляет 270 рублей. Следовательно, на один курс потребуется не менее двух упаковок.
Важно помнить, что БАД не является лекарственным средством (номер документа о соответствии - AM.01.07.01.003.R.000128.11.19 от 21 ноября 2019 года). Также рекомендуется получить консультацию лечащего врача перед применением данного продукта. Несмотря на то, что БАДы и лекарственные препараты с кальцием можно приобрести без рецепта, они имеют противопоказания.
Фото: freepik.com