Безопасность в жару
Уважаемые жители округа! Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует: Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека.
Уважаемые жители округа!
Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:
Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).
Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.
Рекомендации гражданам:
ограничьте физические нагрузки;
постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;
не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;
носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;
при передвижении по улицам больше находитесь в тени;
пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);
будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);
рекомендуется ограничить курение;
пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);
по возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.
(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)
Последние новости
Вице-премьеру Мантурову показали робототехнические комплексы в Челябинске
Вице-премьер РФ Мантуров совершил рабочую поездку в Челябинскую область Фото:
Мантуров оценил центр робототехники в Челябинске и расписался на капоте машины
Яна Петривная Первый вице-премьер РФ дал важные поручения Минпромторгу и Минобрнауки Вице-премьер и губернатор посетили две ключевые точки Южного Урала.
Ленинским районным судом г. Челябинска рассмотрено гражданское дело по иску студента к образовательному учреждению о признании приказа об его отчислении незаконным и восстановлении
Ленинским районным судом г. Челябинска рассмотрено гражданское дело по иску студента к образовательному учреждению о признании приказа об его отчислении незаконным и восстановлении в университете.
Ашинский городской прокурор провел личный прием граждан в отдаленном поселке
Ашинский городской прокурор Александр Калинин провел выездной прием граждан в поселке Первомайский Точильнинского сельского поселения Ашинского муниципального района.