11.09.2023

Дерматологи рассказали, как позаботиться о коже после лета

Осенью у дерматологов и косметологов наблюдается наплыв пациентов.

Восстановить ее помогут витамины, питьевой режим и правильные процедуры.

Осенью у дерматологов и косметологов наблюдается наплыв пациентов. После лета южноуральцы часто обращаются на прием с жалобами на стянутость, раздражение, шелушение и сухость кожи. Кроме того, с приходом осенних холодов наша кожа становится более уязвимой и нуждается в подпитке. Челябинские дерматологи поделились советами, как восстановить «барьер».

Существуют различные современные средства, способные восстановить кожу после солнечных ванн и обезвоживания. Причем, помимо основной задачи — улучшить внешний вид кожи, они еще и способствуют сохранению загара.

— Они могут быть абсолютно разные по текстуре: спрей, молочко, крем, бальзам. Каждый пациент ориентируется на свои субъективные ощущения, — рассказывает Мария Смирнова, врач-дерматовенеролог Челябинского областного клинического кожно-венерологического диспансера . — В средстве не должно быть спирта, а такие компоненты, как аллантоин, витамин Е, про- и пребиотики, пантенол, гиалуроновая кислота, только приветствуются.

Врач рекомендует соблюдать правильный питьевой режим, избегать горячих ванн, отказаться от скрабов, мытья с грубой мочалкой, агрессивных моющих средств и кускового мыла. Альтернативой им могут стать масла для душа или специальные мягкие гели.

А вот в случае пигментации после жаркого летнего сезона эксперт рекомендует не откладывать поход к дерматологу. Только специалист может поставить точный диагноз, а также назначить лечение или предложить косметологические процедуры.

Осенью уход за кожей существенно отличается от летнего. Ветер, дождь, низкие температуры приводят к тому, что капилляры сужаются и кожа становится тусклой, а снижение выработки жира приводит к сухости и чувствительности. В свою очередь, нарушение барьерной функции кожи вызывает воспаления, шелушение, покраснение.

— Необходимо тщательно очищать кожу, в том числе от пыли и косметики. Рекомендуется перейти на молочко, в составе которого есть сквалан и витаминные комплексы. Старайтесь умываться теплой водой, ни в коем случае не горячей, — советует Алла Деменева, дерматовенеролог клиники ЮУГМУ . — Для восстановления уровня увлажненности полезно применять в уходе кремы с гиалуроновой кислотой, маслом жожоба, витаминами А, Е, С, В.

Дерматолог советует заменить привычные дневные кремы на питательные, отдавая предпочтение средствам, в рецептуре которых есть активные компоненты: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло. При этом врач отмечает, что любые питательные кремы следует использовать за час-полтора до выхода на улицу либо уже после возвращения домой для восстановления кожи. Кроме того, в холодную ветреную погоду не стоит пренебрегать гигиеническими помадами. Руки, за кожей которых многие забывают ухаживать, стоит защищать перчатками, а вечером смазывать питательным кремом. Автор: Нина Рябинина Фото: Людмила Ковалева

Источник

Предложить новость