Мифы о ношении очков: правда и заблуждения

Бытует миф, что постоянно носить очки вредно. Якобы это расслабляет глазные мышцы, и зрение может упасть ещё сильнее. А ещё некоторые считают, что ношение очков провоцирует морщины. Как дела обстоят в действительности, рассказал главный врач ГКБ № 1 Челябинска Дмитрий Тарасов.

Прежде всего важно знать, что очки предназначены для коррекции нарушений преломления света. Это близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Непосредственно на сами глаза очки не оказывают прямого воздействия. Исключения — косоглазие или амблиопия.

— Если очки выписал офтальмолог, их следует носить постоянно — без перерывов. Если этого не делать, эффект будет обратный — глаза будут напрягаться и уставать, — объяснил главный врач ГКБ № 1 Челябинска Дмитрий Тарасов.

Опасения про то, что из-за очков глаза расслабляются и их мышцы становятся ленивыми, не имеют оснований. На самом деле, при правильном использовании очков, они помогают улучшить зрение и значительно снижают нагрузку на глаза. Это особенно важно для людей, работающих за компьютером или проводящих много времени за чтением.

Кроме того, важно помнить, что на здоровье глаз влияют не только очки, но и образ жизни, освещение, а также регулярные осмотры у врача. Например, недостаток витаминов, особенно витамина А, может негативно сказаться на состоянии зрения. Поэтому стоит следить за своим питанием и включать в рацион продукты, богатые полезными веществами.

В заключение, ношение очков при необходимости — это не только безопасно, но и полезно. Главное — следовать рекомендациям специалиста и не прерывать их ношение, если они были назначены.