Как защитить себя и своих близких от «болезней грязных рук»

Как защитить себя и своих близких от «болезней грязных рук»

В последние годы практически во всех регионах Российской Федерации, отмечается рост заболеваемости связанной с болезнью грязных рук у детей.Гигиена школьника включает в себя целый комплекс правил и регулярных действий, которые направлены на поддержание чистоты и здоровья. Незнание и не выполнение правил личной гигиены приводит к нарушению защитных функций организма и развитию различных заболеваний. На руках могут скапливаться микроорганизмы и яйца паразитов (глистов), которые затем переносятся на различные предметы, в том числе и на пищевые продукты.   Ребенок обязательно должен мыть руки после поездок в общественном транспорте, посещения туалета, уличных прогулок, занятий физкультурой, перед едой. Данное действие должно быть доведено до автоматизма, поэтому к подобным процедурам начинают приучать с самого раннего детства. Ведь соблюдая эти несложные правила, ребенок  сможет защитить себя   от болезней грязных рук.                

Очень многие инфекционные заболевания можно подхватить через немытые руки. Среди них:

На сегодняшний день «Болезни грязных рук» это целая группа заболеваний, возникновении которых ведущую роль отводят не соблюдению элементарных правил гигиены. Но, несмотря на то, что все знакомы с этими прописными истинами, по статистике почти 90% россиян не каждый раз моют руки даже перед тем как сесть за стол. А это в свою очередь является основной причиной острых кишечных инфекций.

Кишечные инфекции часто случаются неожиданно и нарушают все планы, так как обычно протекают в острых формах с неприятными симптомами. И медики уверены, что их причиной является именно антисанитария и пренебрежение правилами личной гигиены.

Места обитания болезнетворных микробов разнообразны, они прекрасно себя чувствуют на денежных купюрах, телефонных трубках, дверных ручках, клавиатуре компьютера, поручнях в транспорте и на других предметах, которыми пользуются часто и многие люди. Помимо этого разносчиками бактерий являются насекомые, к примеру, муха на своих лапках может переносить до 30000 опасных микроорганизмов. Но и это еще не все неприятности, кишечные инфекции могут быть вирусной природы и передаваться людям воздушно-капельным путем. На сегодняшний день медицина знает более 30 инфекций опасных для здоровья.

Чтобы не подвергать себя опасности нужно обязательно часто мыть руки с мылом. Возможно, это может показаться вредным для кожи рук, но обычное мыло можно заменить на более мягкое – жидкое, а также регулярно пользоваться кремом для рук. 

Как правильно мыть руки? Откройте водопроводный кран, смочите руки, нанесите жидкое мыло на ладони. Тщательно намыливайте руки (ладони, ногти, между пальцами — во всех направлениях) не менее чем   2 минуты. Сполосните под проточной теплой водой. Просушите руки   салфеткой и с помощью нее закройте кран.

Всегда мойте овощи и фрукты перед едой, а мясо и рыбу перед приготовлением. Храните продукты так, как это рекомендуют делать производители. Ведь соблюдая эти несложные правила, Вы сможете защитить себя и своих близких от болезней грязных рук.

Заместитель руководителя     В.М. Ефремов