Личная гигиена детей

Личная гигиена детей

Гигиена  — это один из основных элементов здорового образа жизни. Для детей и подростков личная гигиена является особенно важной, так как их организм находится в стадии развития.

Важно соблюдать правила личной гигиены для предотвращения заражения различными заболеваниями. В младшем возрасте дети часто контактируют с носителями различных бактерий и вирусов. Следуя правилам личной гигиены, ребенок уменьшает вероятность заражения вирусными и бактериальными инфекциями, кожными заболеваниями и другими болезнями.

Соблюдение правил личной гигиены формируют хорошие привычки у ребенка. Если родители научат ребенка с самого раннего возраста следовать правилам гигиены, то эта привычка останется с ребенком и во взрослом возрасте.

Гигиена полости рта

Гигиена кожи  разделяется на:

При несоблюдении гигиены кожи она начинает плохо выполнять свои барьерные функции.

Интимная гигиена

В младенческом возрасте (при выборе подгузников необходимо обратить внимание на размер, количество слоев, материал и дышащие свойства. Подгузник должен быть изготовлен из гипоаллергенных материалов, не содержащих красителей и химических добавок).

В дошкольном возрасте (по мере взросления нужно объяснить ребенку как ухаживать за собой после похода в туалет, что нижнее белье нужно менять каждый день, как нужно использовать туалетную бумагу, особенно это важно для девочек, чтобы избежать передачи бактерий к области мочеполовой системы).

Соблюдение режима сна и отдыха  является неотъемлемой частью личной гигиены, и положительно сказывается на развитии ребенка и успеваемости в школе в дальнейшем.

Приучайте своих детей самостоятельно ухаживать за собой. Это поможет им в будущем самостоятельно проводить необходимые гигиенические мероприятия, а также станет лучшим профилактическим средством и формой защиты от многих заболеваний.