Медики рекомендуют соблюдать врачебные назначения в каникулы
Речь идет как о лекарствах, так и о режиме дня. Как отмечают терапевты, чтобы сохранить здоровье в новогоднюю ночь и праздничные дни, важно следовать рекомендациям врачей и продолжать назначенное лечение.
Речь идет как о лекарствах, так и о режиме дня.
Как отмечают терапевты, чтобы сохранить здоровье в новогоднюю ночь и праздничные дни, важно следовать рекомендациям врачей и продолжать назначенное лечение.- Праздники – это всегда соблазн переесть. Помните, нарушение диеты всегда негативно сказывается на организме, - отмечает Вилена Шарипова, заведующая поликлиникой РБ села Аргаяш. - Исследования показывают, что люди могут набрать до 3-4 кг за праздники. Избегайте резких изменений в рационе!
Также медик рекомендует не забывать про физическую активность, соблюдать обычный режим сна.
В свою очередь клинический фармаколог Клиники ЮУГМУ Ольга Шамина рассказала о важности соблюдения режима приема лекарств в новогодние праздники. Прежде всего, специалисты настоятельно рекомендуют не прерывать курс лечения самостоятельно.
- Лекарства нужно принимать строго по расписанию. Даже кратковременный перерыв в лечении может привести к обострению хронических заболеваний или ухудшению состояния, - поясняет фармаколог. - Будьте осторожны с алкоголем. Многие препараты несовместимы с ним.
Помимо того, что горячительные напитки могут привести к снижению эффективности лекарств, они могут вызвать опасные побочные эффекты: повышенное давление или сердечные аритмии, ухудшение работы печени и почек, усиление седативного эффекта (сонливость, снижение концентрации) и т.д.
Также врач советует следить за диетой, так как некоторые лекарства требуют соблюдения определённой диеты, и учитывать смену часовых поясов при дальних поездках.
Еще одна рекомендация касается аптечки. Ее необходимо держать под рукой, собрав все необходимые медикаменты, в том числе препараты, которые вы принимаете регулярно и средства первой помощи. Автор: Нина Рябинина Фото: Юлия Боровикова ("Вечерний Челябинск")
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Октябрьском на выгодных условиях