Продлевает жизнь и снижает стресс: в чем польза смеха для здоровья
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины. фото: архив Смех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм.
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины.
фото: архивСмех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм. К таким выводам приходят врачи. Существует даже целая наука, которая изучает влияние смеха на здоровье человека — гелотология. Во время смеха активно работает средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус. Кроме того, выделяются гормоны счастья, а уровень гормонов стресса снижается.
Благодаря смеху у человека также насыщаются кислородом и очищаются от скопившейся слизи дыхательные пути. А еще в этом процессе задействованы более 300 мышц — диафрагмы, живота, лица, ног, рук и спины. Помимо этого, смех способен активизировать работу имунной системы.
Этот приятный процесс может даже продлить жизнь — к таким выводам пришли исследователи из Норвегии. Оказалось, что люди с сильным чувством юмора переживают тех, кто не смеется так много. Эта разница была особенно заметна для тех, кто боролся с раком.
Екатерина ЯкинаПоследние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев