Врач рассказала, какая еда может быть опасна для гипертоников
От этих продуктов стоит отказать или хотя бы существенно ограничить их в рационе.
От этих продуктов стоит отказать или хотя бы существенно ограничить их в рационе.
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, проявляющееся повышением артериального давления (АД). Гипертоникам врачи советуют исключать ряд продуктов из рациона.
По словам врача-терапевта Клиники ЮУГМУ Раисы Садулаевой, повышать давление могут: кофе, крепкий чай, алкоголь, соль, сахар в избыточном количестве.
«Любые соленые, вяленые, консервированные, маринованные продукты способны повышать артериальное давление», — отметила Раиса Садулаева.Для нормализации повышенного АД необходима регулярная физическая активность и разнообразное полноценное питание. Помимо назначенных лекарств, важно включать в свой рацион также овощи и фрукты, а прием соли ограничить до 4-5 грамм в сутки.
Анна МанукянПоследние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они