Здоровье
Что нужно включить в рацион после 40 лет?
После 40 лет стоит внимательнее отнестись к своему рациону — именно в этом возрасте начинают проявляться последствия неправильного образа жизни и бурной молодости,
В Челябинской области еще 212 человек заразились коронавирусом
Минздрав региона обновил статистику по заболеваемости коронавирусной инфекцией.
Кусинский психолог дает советы, как справиться с тревожностью и стрессом
На базе Комплексного центра социального обслуживания населения действует клуб «В кругу друзей», цель которого – психологическая поддержка семей мобилизованных.
Как бороться с аллергией на холод
Синдром повышенной чувствительности к холоду – одно из самых распространенных заболеваний в наших климатических условиях.
Ночью на Южном Урале установились минусовые температуры
Сегодня, 23 октября, днем воздух прогреется не более, чем до +5 градусов.
Медработники Миасса рассказали о пользе здорового питания
Благодаря правильному рациону нормализуется индекс массы тела, снижается уровень холестерина, улучшается самочувствие.
На Южном Урале COVID-19 болеют менее 5 тысяч человек
На 22 октября в регионе подтверждено 388 826 случаев заболевания COVID-19.
«Прививка через нос»: Челябинская область впервые получила атомайзеры для введения «Спутника V»
Насадки для введения вакцины через нос начнут использовать на следующей неделе.
Снежные и холодные выходные ожидаются в Челябинской области
В Челябинской области на выходных заметно похолодает. Уже сегодня днём, 22 октября, температура воздуха будет колебаться от -1 до +4 градусов, ночью — опустится до -6 градусов.
Как планировать закупку продуктов, где их лучше купить и как хранить?
О том, какие продукты можно купить впрок, как правильно их выбирать и хранить, и действительно ли дешевые продукты — обязательно плохие,