Британские ученые заявили о пользе «голодной» тренировки
Тренировки натощак дают возможность сжечь в два раза больше жира по сравнению с тренировками после приема пищи.
Тренировки натощак дают возможность сжечь в два раза больше жира по сравнению с тренировками после приема пищи.
Утренний бег. Фото из открытых источниковПосле исследования, проведенного с участием мужчин, страдающих ожирением, ученые из Великобритании пришли к выводу, что тренироваться до завтрака полезнее. Как установили эксперты, такие занятия спортом помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета II типа. Как пояснили ученые, при тренировках на голодный желудок у спортсменов тратится больше калорий из-за более низкого уровня инсулина.
До этого британские ученые выясняли, стоит ли смешивать пиво с вином. После проведенных испытаний они установили, что на силу похмелья после смешивания спиртных напитков влияет только количество выпитого.
Андрей КочевойПоследние новости
Стоит ли ждать челябинцам падения цен на новостройки
За год средняя цена квадратного метра в новом доме областного центра Южного Урала выросла на 4,2%.
Челябинские заводчане получили зарплату в сто раз больше из-за ошибки бухгалтера
Из-за ошибки бухгалтера работники одного из предприятий Челябинска получили зарплату в сто раз больше обычного.
Обратиться в ТФОМС через ПОС
Это можно сделать через сайт ТФОМС Челябинской области. На главной странице размещен баннер "Проблемы с полисом ОМС?", для перехода к форме обращения необходимо нажать кнопку "Написать".
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи