Зрительная гимнастика
В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Т
В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка с отдыхающими была проведена зрительная гимнастика.
Ежедневно для отдыхающих дневного отделения проходят различные виды занятий лечебной физкультурой.
Зрительная гимнастика - это комплекс офтальмологических упражнений, способствующих снятию зрительного напряжения, укреплению глазных мышц и улучшающий кровоснабжение, и обменные процессы в глазах. Целью гимнастики является динамическая работа глазных мышц, а также – расслабление тех глазных мышц, на которые падает основная нагрузка.
«Мне очень нравится начинать утро с зарядки для глаз. Гимнастика, на первый взгляд, простая, но очень эффективная. Могу отметить, что зрение стало четче. Раньше смотрела вперед и все размыто было, а сейчас даже стала читать, что написано на стендах на улице» , - отмечает отдыхающая в отделении Роза Махнева .
«Глаза являются наиболее значимым анализатором, с помощью которого мы воспринимаем сигналы из окружающего мира. Зрительная гимнастика рекомендована для всех возрастных групп. Гимнастика имеет профилактический и лечебный характер, а также является одной из наиболее доступных в проведении занятий, повторять упражнения рекомендовано ежедневно по 3-5 раз в день» , - рассказывает заведующая отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка Лилия Мустафина .
Последние новости
Комитет по аграрной политике рассмотрел итоги реализации регионального проекта поддержки предпринимательства в сфере АПК
Региональный проект «Акселерация субъектов малого и среднего предпринимательства» в 2024 году был завершен.
Катав-Ивановская городская прокуратура через суд добилась лишения полномочий главы Тюлюкского сельского поселения
Катав-Ивановская городская прокуратура провела проверку по информации о выявлении нарушений закона при использования бюджетных средств,
В Магнитогорске прокуратура в судебном порядке обязала администрацию определить места, разрешенные для выгула домашних животных на территории города
Прокуратура Ленинского района г. Магнитогорска выявила нарушения требований закона и бездействие администрации города Магнитогорска в части организации места для выгула домашних животных.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению