Чем быстрее человек ходит, тем дольше он проживет, считают в Японии
Японские специалисты, изучающие аспекты старения человека, пришли к выводу, что почти 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех людей, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп ходьбы.
Японские специалисты, изучающие аспекты старения человека, пришли к выводу, что почти 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех людей, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп ходьбы.
Япония. Фото из открытых источников Физическое состояние людей «кому за 60» стабильно улучшается, считают японские врачи.
Японские медики измеряли скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет. Они пришли к выводу, что скорость ходьбы у «среднего» японца увеличилась за несколько лет на 5–10%.
Согласно результатам исследования японских специалистов, чтобы дожить до 80-летнего возраста, человек в возрасте 70 лет должен придерживаться темпа ходьбы со скоростью примерно 1,5 м/с.
Исследователи отмечают, что темп ходьбы может служить хорошим показателем, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека.
Вывод, который делают авторы исследования таков: «Чем быстрее человек передвигается в обычном режиме, тем дольше он проживет».
Стоит отметить, что в Японии продолжительность жизни выше, чем во многих странах. И еще: исследование японских специалистов лишний раз подтвердило известную истину, что движение – жизнь. Добавив при этом, что движение должно быть с определенной скоростью.Сергей Сергеев
Последние новости
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Вице-премьеру Мантурову показали робототехнические комплексы в Челябинске
Вице-премьер РФ Мантуров совершил рабочую поездку в Челябинскую область Фото:
Мантуров оценил центр робототехники в Челябинске и расписался на капоте машины
Яна Петривная Первый вице-премьер РФ дал важные поручения Минпромторгу и Минобрнауки Вице-премьер и губернатор посетили две ключевые точки Южного Урала.