Диетологи посоветовали россиянам не увлекаться красной икрой
По сведениям врача-диетолога Елены Соломатиной, красная икра может существенно вредить здоровью – особенно это касается тех,
По словам специалиста, красная икра содержит витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и иные полезные для организма вещества.
Но, при этом, речь идет и о больших количествах холестерина и соли, что вредно для тех, у кого нездоровое сердце и сосуды — пациентам кардиологов лучше консультироваться с врачом. Но даже тем, кто здоров, есть икру ложками не стоит.
Елена Соломатина советует положить ложечку икры на кусочек зернового хлеба — такой порции достаточно. Но новогодняя ночь заслуживает нескольких послаблений — можно и три ложки икры.
Последние новости
Уралсиб увеличивает ставки по вкладам в юанях
Банк предлагает новые условия для вкладчиков в китайской валюте.
Назначение нового министра тарифного регулирования и энергетики в Челябинской области
Губернатор Алексей Текслер подписал указ о назначении Антона Дрыги.
Профилактика инсульта: простые шаги к здоровью
Важно знать, как снизить риск инсульта и распознать его признаки.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией