Диетологи посоветовали россиянам не увлекаться красной икрой
По сведениям врача-диетолога Елены Соломатиной, красная икра может существенно вредить здоровью – особенно это касается тех,
По словам специалиста, красная икра содержит витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и иные полезные для организма вещества.
Но, при этом, речь идет и о больших количествах холестерина и соли, что вредно для тех, у кого нездоровое сердце и сосуды — пациентам кардиологов лучше консультироваться с врачом. Но даже тем, кто здоров, есть икру ложками не стоит.
Елена Соломатина советует положить ложечку икры на кусочек зернового хлеба — такой порции достаточно. Но новогодняя ночь заслуживает нескольких послаблений — можно и три ложки икры.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они