Диетологи посоветовали россиянам не увлекаться красной икрой

По сведениям врача-диетолога Елены Соломатиной, красная икра может существенно вредить здоровью – особенно это касается тех,

По сведениям врача-диетолога Елены Соломатиной, красная икра может существенно вредить здоровью – особенно это касается тех, кто страдает гипертонией или имеет сердечно-сосудистые заболевания Диетологи посоветовали жителям России не увлекаться красной икрой Источник:twitter.com

По  словам специалиста, красная икра содержит витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и  иные полезные для организма вещества.

Но, при этом, речь идет и  о  больших количествах холестерина и  соли, что вредно для тех, у  кого нездоровое сердце и  сосуды  — пациентам кардиологов лучше консультироваться с  врачом. Но  даже тем, кто здоров, есть икру ложками не  стоит.

Елена Соломатина советует положить ложечку икры на  кусочек зернового хлеба  — такой порции достаточно. Но  новогодняя ночь заслуживает нескольких послаблений  — можно и  три ложки икры.

Последние новости

Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?

Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.

Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?

Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.

Вице-премьеру Мантурову показали робототехнические комплексы в Челябинске

Вице-премьер РФ Мантуров совершил рабочую поездку в Челябинскую область Фото:

Мантуров оценил центр робототехники в Челябинске и расписался на капоте машины

Яна Петривная Первый вице-премьер РФ дал важные поручения Минпромторгу и Минобрнауки Вице-премьер и губернатор посетили две ключевые точки Южного Урала.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Долгопрудном, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *