Эксперты Минздрава рассчитали безопасную ежедневную дозу алкоголя
Эксперты Минздрава рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать без сильного риска для здоровья: для женщин это 200 миллилитров вина, для мужчин – около 900 миллилитров пива,
Эксперты Минздрава рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать без сильного риска для здоровья: для женщин это 200 миллилитров вина, для мужчин – около 900 миллилитров пива, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
То есть речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и трех стандартных порциях для мужчин.
Как уточняет РИА Новости , стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например вина и пива, будет различным. Так, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.
Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, указывают эксперты.
Также в рекомендациях подчеркивается, что существуют ситуации, когда любое употребление алкоголя нежелательно: например, если нужно будет сесть за руль или во время беременности.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом