Как обезопасить свое здоровье в разгар эпидемии?
Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от гриппа и ОРВИ, сообщает "Российская газета".
Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от гриппа и ОРВИ, сообщает "Российская газета".
Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от гриппа и ОРВИ, сообщает «Российская газета».
Обезопасить свое здоровье можно, сделав прививку до начала эпидемии. Но есть и общие рекомендации, которые помогут не заразиться. Так, стоит сократить время пребывания в общественном транспорте и местах массового скопления людей. Если же это невозможно, нужно обязательно пользоваться медицинской маской и избегать близкого контакта с теми, кто чихает и кашляет.
Роспотребнадзор также напоминает, что необходимо регулярно мыть руки, а также следует промывать полость носа, проветривать и делать влажную уборку в помещении.
Кроме того не стоит недооценивать важность правильного питания, занятий спортом и соблюдения режима работы и отдыха.
Фото из архива «МР»
Последние новости
«Маленькое чудо, которое получилось реализовать»: Марина Кравец поздравила школьников из села Челябинской области
Резидент Comedy Club Марина Кравец поздравила школьников из Челябинской области Учащиеся Дробышевской школы написали письмо Марине Кравец Фото: Иван МАКЕЕВ.
Скончался бывший депутат Заксобрания Челябинской области и Почетный гражданин Копейска
Скончался бывший депутат Заксобрания Челябинской области и Почетный гражданин Копейска, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
Южноуральский парламентарий оказался в пятёрке лидеров по охвату публикаций в соцсетях
Эксперты опубликовали рейтинг по итогам декабря. Фото Дмитрий Куткин (Вечерний Челябинск) Фото Дмитрий Куткин (Вечерний Челябинск) Список составлялся на основе открытых данных системы TGStat.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку