Как защититься от сердечного приступа с наступлением холодов
Врачи-кардиологи дали совет, как защититься от сердечного приступа с наступлением холодов.
Врачи-кардиологи дали совет, как защититься от сердечного приступа с наступлением холодов.
У реки Миасс в Челябинске. Фото Сергея Белковского.Такие факторы, как снижение двигательной активности зимой, подавленность настроения и морозы, отрицательно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Отмечается, что сокращаясь, сосуды пытаются не допустить лишней потери тепла, но для прокачки крови требуется больше усилий.
Поэтому дополнительная нагрузка может стать негативной для больного или ослабленного органа. Поэтому советуется избегать переохлаждения, помочь в этом может многослойность одежды, отмечается, что соприкасаться с телом должна натуральная ткань. Также стоит одеваться так, чтобы учитывать погодные условия и не допускать перегревания, в результате чего расширившиеся сосуды понизят давление.
Еще один «зимний совет». Еда и теплые напитки дают организму энергию, нужную для нормальной терморегуляции.
Если стали испытывать частые боли в груди, стоит обратиться к кардиологу.
Такие боли могут ощущаться в плече и даже челюстях, потливости, одышке.
Также членам семьи, где проживает человек с сердечными заболеваниями, стоит научиться оказывать первую помощь при острой сердечной недостаточности.
Источник: oane.ws Сергей Сергеев
Последние новости
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Вице-премьеру Мантурову показали робототехнические комплексы в Челябинске
Вице-премьер РФ Мантуров совершил рабочую поездку в Челябинскую область Фото:
Мантуров оценил центр робототехники в Челябинске и расписался на капоте машины
Яна Петривная Первый вице-премьер РФ дал важные поручения Минпромторгу и Минобрнауки Вице-премьер и губернатор посетили две ключевые точки Южного Урала.