12:34 | 21 февраля, 2020

Куриные яйца могут уберечь от инсульта

Куриные яйца могут уберечь от инсульта
Фото: lentachel.ru

Авторы исследования считают, что самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день одно куриное яйцо.

Яйца. Фото из открытых источников

Об этом сообщается в публикации издания Heart.

Издание отмечает, что исследователи в течение 9 лет изучали состояние здоровья нескольких сот тысяч человек и пришли к выводу, что те из них, кто ежедневно съедал одно куриное яйцо, в итоге на 11% снижали риск болезней сердца и на 26% снижали риск инсульта.

Такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, полагают авторы исследования.

Также, считается, что яйца помогают выводить из организма «вредный» холестерин.

А еще они богаты белком, который снижает уровень сахара в крови и поддерживает здоровый вес, что тоже служит профилактикой и снижает опасность инсульта.

Источник: www.goodhouse.ru Сергей Сергеев
Члены депутатской комиссии по социальной политике и приглашенные специалисты 13 февраля состоялось заседание комиссии по социальной политике Собрания депутатов Каслинского муниципального района Челябинской области.
Сегодня на заседании оперативного штаба межведомственной санитарно-противоэпидемической комиссии по координации проведения мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ было принято решение об отмене карантина в школах  города.

Недвижимость

Авто: последние объявления

Работа:

Вакансии