Куриные яйца могут уберечь от инсульта
Авторы исследования считают, что самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день одно куриное яйцо.
Авторы исследования считают, что самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день одно куриное яйцо.
Яйца. Фото из открытых источниковОб этом сообщается в публикации издания Heart.
Издание отмечает, что исследователи в течение 9 лет изучали состояние здоровья нескольких сот тысяч человек и пришли к выводу, что те из них, кто ежедневно съедал одно куриное яйцо, в итоге на 11% снижали риск болезней сердца и на 26% снижали риск инсульта.
Такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, полагают авторы исследования.
Также, считается, что яйца помогают выводить из организма «вредный» холестерин.
А еще они богаты белком, который снижает уровень сахара в крови и поддерживает здоровый вес, что тоже служит профилактикой и снижает опасность инсульта.
Источник: www.goodhouse.ru Сергей Сергеев
Последние новости
Челябинский губернатор назначил нового руководителя в региональный Минфин
Министерство финансов Челябинской области возглавил Иван Родионов Иван Родинов (справа) ранее получил почетное звание «Заслуженный экономист Челябинской области».
ВРЫВАЕМСЯ В 2025 ГОД
Какие планы у избирательной системы Челябинской области? Главное — обеспечить открытые и легитимные выборы!
В Челябинской области назначили нового министра финансов
Исполняющим обязанности министра финансов Челябинской области стал 42-летний Иван Родионов, занимающий пост заместителя главы этого ведомства.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией