07:01 | 27 сентября, 2020

Куриные яйца могут уберечь от инсульта

Куриные яйца могут уберечь от инсульта
Фото: lentachel.ru

Авторы исследования считают, что самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день одно куриное яйцо.

Яйца. Фото из открытых источников

Об этом сообщается в публикации издания Heart.

Издание отмечает, что исследователи в течение 9 лет изучали состояние здоровья нескольких сот тысяч человек и пришли к выводу, что те из них, кто ежедневно съедал одно куриное яйцо, в итоге на 11% снижали риск болезней сердца и на 26% снижали риск инсульта.

Такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, полагают авторы исследования.

Также, считается, что яйца помогают выводить из организма «вредный» холестерин.

А еще они богаты белком, который снижает уровень сахара в крови и поддерживает здоровый вес, что тоже служит профилактикой и снижает опасность инсульта.

Источник: www.goodhouse.ru Сергей Сергеев
Старт отопительного сезона запланирован на первые числа октября. Послушать 00:00 Компания «УСТЭК-Челябинск» накануне получила от администрации Челябинска паспорт готовности к отопительному сезону на 2020-2021 годы.
23 сентября Ивану Макаровичу Шелим, проживающему в п. Сыртинский, исполнилось 95 лет.
Власти Челябинска намерены усилить меры по соблюдению масочного режима в общественных местах – активизировать проверки глава города Наталья Котова поручила руководителям управлений по обеспечению безопасности жизнедеятельности,

Недвижимость

Авто: последние объявления

Работа:

Вакансии
  • 55 000 руб.
    Охрана, безопасность
    26 сентября 2020 07:55
  • Зарплата не указана
    Продажи
    26 сентября 2020 08:10