Медики назвали россиянам углеводные продукты, помогающие похудеть
Врачи навали пять углеводных продуктов, которые обладают жиросжигающими свойствами и иными преимуществами,
Среди продуктов, которые врачи рекомендуют худеющим, значится стручковая фасоль — калорий в ней мало, и клетчатка хорошо воздействует на иммунитет и обмен веществ.
Грибы содержат антиоксиданты, помогают организму противиться онкологическим и воспалительным заболеваниям, их хорошо употреблять вместе с некоторыми кашами.
Кукуруза также может похвастаться клетчаткой, а еще йодом, фосфором, кальцием и иными микроэлементами.
В нуте содержится растительный белок, полезный для сердца, и марганец, замедляющий старение организма.
Паста из твердых сортов пшеницы также полезна, если употреблять без вредных соусов, заменив таковые овощами.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев