Медики назвали россиянам углеводные продукты, помогающие похудеть
Врачи навали пять углеводных продуктов, которые обладают жиросжигающими свойствами и иными преимуществами,
Среди продуктов, которые врачи рекомендуют худеющим, значится стручковая фасоль — калорий в ней мало, и клетчатка хорошо воздействует на иммунитет и обмен веществ.
Грибы содержат антиоксиданты, помогают организму противиться онкологическим и воспалительным заболеваниям, их хорошо употреблять вместе с некоторыми кашами.
Кукуруза также может похвастаться клетчаткой, а еще йодом, фосфором, кальцием и иными микроэлементами.
В нуте содержится растительный белок, полезный для сердца, и марганец, замедляющий старение организма.
Паста из твердых сортов пшеницы также полезна, если употреблять без вредных соусов, заменив таковые овощами.
Последние новости
Врач ЧОЦОЗ МП рассказал на радио, чем полезно донорство крови
В эфире радио «Ваня» – врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров.
Назначение Подносовой И.Л. на должность Председателя Верховного суда Российской Федерации
Постановлением Совета Федерации Федерального собрания Российской Федерации от 17 апреля 2024 года №97-СФ Подносова Ирина Леонидовна назначена на должность Председателя Верховного Суда Российской Федерации.
Прошли публичные слушания по поправкам к Уставу города
Прошли публичные слушания по изменениям в Уставе Челябинска 18 апреля 2024 года в Челябинске состоялись публичные слушания по проекту Устава города.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров