Мороженое на завтрак улучшает умственную работоспособность: уверяют одни, сомневаются другие
Японские специалисты считают, что мороженое - это идеальный утренний завтрак.
Японские специалисты считают, что мороженое - это идеальный утренний завтрак.
Мороженое. Фото из открытых источниковОни считают, что употребление мороженого может улучшить бдительность и умственную работоспособность.
Так, участники эксперимента, которые ели мороженое по утрам на завтрак, имели более быструю реакцию и меньшее психических раздражений.
Впрочем, японский сайт, который первоначально популяризировал данное исследование, упомянул, что был поддержан компанией по производству сладостей. Более того, японский сайт не ссылается на само исследование, что делает невозможным проверку фактов.
Как известно, производство мороженого без сахара не обходится.
По данным Гарвардской медицинской школы, диета с высоким содержанием сахара повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Так, Американская ассоциация сердца рекомендует женщинам потреблять менее 100 калорий сахара в день, а мужчинам - менее 150.
Учитывая, что в 1 грамме сахара содержится 4 калории, одна порция мороженого содержит почти 100 процентов рекомендуемого общего количества сахара. Поэтому, вряд ли мороженое на завтрак - это идеальный выбор.
Отмечается, что сахар не только подавляет иммунную систему, но и создает кислую среду, в которой развивается рак.
Источник: home.remedydaily.com Сергей СергеевПоследние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев