Ошибки, которые не стоит совершать гипертонику

Какие ошибки совершают почти все гипертоники?

Для каждого организма давление одно и то же. Но разница в том, что некоторые люди приспосабливаются к такому давлению и перестают ощущать изменения.

При этом нормой считается давление до 120/80. Если давление доходит до 130/80, это считается повышенным давлением. 130/80 - 139/89 – считается гипертонией первой стадии.

Если при физической активности минут через 30 давление не приходит в норму, то стоит задуматься.

Некоторые люди считают, что чем скорее вы снизите давление, тем будет лучше. Но это не так.

Резкие изменения давления могут привести к ишемии сердца, мозга. Поэтому сбивать давление нужно постепенно, чтобы приучить организм к изменениям.

Принимать препараты стоит в том количестве, которое прописал врач. Но если чувствуете, что вам становится заметно лучше, а срок приема таблеток ещё не закончился - всё равно пейте. Иначе, проблема может вернуться через небольшое время. И тогда гипертония снова даст о себе знать.

Что касается приема лекарств, то врач должен назначить изменение дозы принимаемого препарата.

Самим не нужно что-то менять. В противном случае можно просто навредить своему здоровью.

Недавно мы рассказали о советах врача-кардиолога, профессора Юлии Котовской, как правильно пить лекарства от гипертонии.

Специалист считает, что самая частая ошибка – это пропуск лекарства, а также приём в неправильной дозе. Причины могут быть разные – забывчивость или соображения экономии.

Котовская отметила, что лекарства, контролирующие гипертонию, некоторые люди принимают только при обострении.

«Цель этих препаратов – не снимать приступ, а предупреждать его развитие, не допуская подъёма давления, которое может приводить к инфаркту, инсульту и другим рискам», – отметила Котовская.

Также врач обратила внимание на то, что важно не путать лекарства с БАДами. Биодобавки могут лишь восполнить недостаток питательных веществ в организме, но не заменяют лекарства.