Россиянам напомнили о полезных сезонных овощах и фруктах
Диетологом Татьяной Соломатиной были названы самые полезные овощи и фрукты, урожай которых приходится на начало осеннего сезона – в меню врач советует включить тыкву,
По мнению диетолога, самым полезным овощем осени является тыква, содержащая полезный для зрения и кожи бета-каротин, плюс она способствует профилактике простудных заболеваний. Тыква полезна в любом виде — печеная, вареная, тушеная…
Еще одним осенним фаворитом является слива, содержащая антоцианы, защищающие от старения, слива вкусна как свежая, так и обработанная, а еще и с кашей.
Осеннее меню должно включать и грушу, которая во многом полезнее яблока, выводя излишний холестерин. Груша хороша и как десерт, и как одно из составляющих вторых блюд.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев