Россиянам напомнили о пользе бананов

Медики советуют жителям нашей страны есть богатые калием и прочими полезными веществами бананы – правда, тем, кто имеет лишний вес,

Медики советуют жителям нашей страны есть богатые калием и прочими полезными веществами бананы – правда, тем, кто имеет лишний вес, лучше ими не очень увлекаться из-за их высокой калорийности Жителям России напомнили о пользе бананов Источник:https://m.news.yandex.ru

Бананы — доступные в России фрукты, который широко применяют в качестве профилактики многих заболеваний. К примеру, они полезны тем, кто страдает недостатком калия, плюс снижают риск возникновения гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. А большое количество клетчатки делает бананы хорошим перекусом для спортсменов после тренировок.

Но людям с ожирением и лишним весом увлекаться ими не стоит — бананы очень калорийны.

Источник

Предложить новость