Россиянам рассказали, как правильно бороться с похмельем

Медики рассказали жителям нашей страны, каких методов борьбы с постинтоксикационным состоянием, именуемым в народе похмельем, следует избегать, чтобы еще сильнее не навредить здоровью Жителям России рассказали,

По мнению медиков, головные боли, тошнота и жажда «утром после вчерашнего» знакомы примерно 77% мужчин и женщин. Чтобы стало лучше, многие пьют алкоголь или кофе, или же плотно завтракают. Но, как считают врачи, от этого легче не станет, а вот хуже — вполне.

Кофе может вызвать обезвоживание, а еда, если аппетита нет — неприятные ощущения в подложечной области. А если снова начинать выпивать — и до запоя недалеко. Алкоголь наутро допустим только в случае панической атаки или судорог.

Лучше пить много воды, а также употреблять продукты, в которых высоко содержание витамина В6 — мясо птицы, картофель, рыбу.

Источник

Предложить новость