Россиянам рассказали, как укрепить иммунитет осенью
Главным внештатным диетологом Виктором Тутельяном было рассказано, какие продукты лучше всего употреблять в осенние месяцы, чтобы укрепить иммунитет и избежать сезонных простудных заболеваний Жителям России рассказали,
По мнению диетолога Виктора Тутельяна, осенью лучше употреблять свежие овощи и фрукты, которые еще не исчезли после окончания летнего сезона, а вот консервированные и замороженные лучше оставить для зимы.
Кроме того, врач напомнил о необходимости спортивных занятий и о том, что не нужно много есть. Тутельян считает «безобразием» тот факт, что 60% россиян имеют лишний вес и ожирение.
Кроме того, осенью не стоит забывать о необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев