Россиянам рассказали, какой хлеб самый полезный
Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась своим мнением о том, какой хлеб может принести наибольшую пользу организму человека, и не навредить при этом фигуре, заставляя сбрасывать лишние килограммы Жителям России рассказали,
По мнению Соломатиной, лучше всего употреблять хлеб, который изготавливается из муки, воды и соли. В качестве примера врач приводит лаваш, лепешку пури и средиземноморскую питу.
Самым полезным можно назвать ржаной хлеб. Но большая вероятность того, что в продаваемой в магазине продукции очень малое содержание ржаной муки - производители могут использовать пшеничную в сочетании с красителем.
И лучше всего мука не высшего качества, а обдирная, и также ржаная и второго сорта. А при выборе хлеба лучше всего ориентироваться на состав.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев