Россиянам рассказали, какой хлеб самый полезный
Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась своим мнением о том, какой хлеб может принести наибольшую пользу организму человека, и не навредить при этом фигуре, заставляя сбрасывать лишние килограммы Жителям России рассказали,
По мнению Соломатиной, лучше всего употреблять хлеб, который изготавливается из муки, воды и соли. В качестве примера врач приводит лаваш, лепешку пури и средиземноморскую питу.
Самым полезным можно назвать ржаной хлеб. Но большая вероятность того, что в продаваемой в магазине продукции очень малое содержание ржаной муки - производители могут использовать пшеничную в сочетании с красителем.
И лучше всего мука не высшего качества, а обдирная, и также ржаная и второго сорта. А при выборе хлеба лучше всего ориентироваться на состав.
Последние новости
Как сохранить здоровье в новогодние праздники
Новогодние праздники - время встреч с близкими и, к сожалению, порой частого употребления алкоголя.
Главный инфекционист РФ: Тяжелое течение метапневмовируса грозит детям и пожилым
Тяжелое течение метапневмовируса грозит прежде всего маленьким детям и пожилым людям, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
Фундамент нового хирургического корпуса ЧОДКБ готов на 90%
На днях состоялась самая большая «приемка» за все время стройки - 1000 кубометров бетона залили в основание важнейшего объекта здравоохранения.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения