Россиянам рассказали, почему они толстеют
Немецкие ученые выявили интересный факт – некоторые белковые продукты могут существенно навредить фигуре, обеспечив приличным количеством лишнего веса.
Белковые продукты в борьбе за хорошую фигуру очень важны — они помогают сбрасывать лишние килограммы и наращивать мышечную массу.
Но некоторые белковые продукты совсем не полезны, а, скорее, наоборот — речь идет о йогуртах, протеиновых батончиках и белковых коктейлях. «Молочку» специалисты советуют есть только натуральную и без добавок, а батончики и коктейли лучше вообще исключить — в них много сахара, консерванты, трансжиры, и это мешает сбрасывать вес.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они