Российские медики запретили уставшим людям дремать и пить кофе
Эксперты составили список того, чем опасно заниматься человеку, который чувствует себя уставшим – к примеру, вождение автотранспорта в нем не значится,
Ученые убеждены, что, если уставший человек занимается спортом, он не получит пользы от тренировок, и рискует получить травму. Не следует в состоянии усталости налегать на напитки с кофеином — после прекращения эффекта бодрости можно ощутить еще более заметный упадок сил. И также не стоит затевать ссоры со своей второй половинкой.
Бессмысленной затеей будет и легкая дрема, и употребления сладкого и продуктов с большим количеством калорий — это может грозить также лишним весом и диабетом.
Состояние сонливости также по мнению врачей — не время для решения важных рабочих вопросов и изменения графика сна. Если человек не высыпается, он не осознает, насколько в самом деле устал, и лучше отложить серьезные вопросы на потом.
Последние новости
Информация Центрального районного суда г. Челябинска о проведении конкурса
Информация Центрального районного суда г. Челябинска о проведении конкурса Центральный районный суд г.Челябинска объявляет конкурс для замещения вакантных должностей государственной гражданской службы:
Назначен новый член избирательной комиссии Челябинской области: у нее решающий голос
Назначен новый член избирательной комиссии Челябинской области, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
Общественный совет при Челябинском УФАС России принял участие в V Всероссийской научно-практической конференции общественных советов ФАС России
В Общественной палате РФ состоялась V Всероссийская научно-практическая конференция общественных советов ФАС России Глава службы Максим Шаскольский отметил,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией