Солнце – это хорошо! Врач рассказал почему нельзя хоть без солнцезащитных очков

Зрение нужно защищать от ультрафиолета. Носить очки необходимо даже при незначительном солнце.

УФ-лучи незаметны для глаза из-за очень короткой длины волны, но при этом они легче, чем видимый свет, потому просто проникают в ткани и повышают риски развития проблем со зрением.

« Пострадать можно от фотокератита. Он проявляется болью, покраснением, ощущением инородного тела или песка, повышенной чувствительностью к свету и чрезмерным слезотечением глаз. Эти симптомы обычно проходят самостоятельно за несколько дней и редко вызывают необратимое повреждение. При постоянном же воздействии УФ-излучения с годами увеличивается вероятность других заболеваний» , — рассказал Максим Угнивенко , заместитель главного врача по медицинской части городской клинической больницы №1 Челябинска.

Патологии, которые могут навредить глазам:

пингвекула  — это слегка возвышающаяся желтовато-белая масса на  склере (белой части глаза). Она может выглядеть как косметический дефект и  при воспалении и  увеличении в  размерах вызывать раздражение. Для лечения часто требуется операция

птеригиум  — это нарост треугольной формы на  поверхности глазного яблока, может распространяться от  угла глаза и  даже прикрывать радужную оболочку и  зрачок. При нем возникает ощущение инородного тела и  даже снижается зрение. Для предотвращения разрастания птеригиума и  устранения симптомов необходимо хирургическое вмешательство

катаракта  — помутнение хрусталика, из-за чего зрение постепенно снижается, восстановить его помогает лишь операция по  замене хрусталика

рак век — тоже бывает связан с  чрезмерным воздействием ультрафиолета

возрастная макулярная дегенерация — заболевание сетчатки, которое приводит к нечеткости зрения. Повышенный риск развития возрастной макулярной дегенерации у людей, длительное время пребывавших на  солнце без должной защиты, подтвержден научно.

«Для защиты глаз нужно носить солнцезащитные очки. Они должны хорошо сидеть, быть удобными, не искажать цветопередачу, при необходимости блокировать блики, а еще подходить под вид деятельности на природе. Например, играть в волейбол лучше в солнцезащитных очках, линзы которых изготовлены из ударопрочного пластика. Приобретая очки, обратите внимание на указание, что изделие обеспечивает 99—100% защиту от  UVA и  UVB или имеет пометку UV400» ,  — добавил доктор.

Позаботиться о глазах также помогают широкополые шляпы и кепки, а еще избегание нахождения на  солнце в  наиболее активные его часы — это период с 10  до  16.

По материалам Ольги Бондарь (1obl)