В Уйском комплексном центре укрепляют здоровье пенсионеров

С июля этого года в центре стартовал проект «Активно жить - здоровым быть» На первом занятии людям пожилого возраста рассказали об особенностях методики скандинавской ходьбы,

С июля этого года в центре стартовал проект «Активно жить - здоровым быть»

На первом занятии людям пожилого возраста рассказали об особенностях методики скандинавской ходьбы, затем познакомили с техникой ходьбы с палками. В отделении дневного пребывания УКЦСОН прошли физкультурные занятия - «Прогулка по тропе здоровья», «Зарядка на свежем воздухе».

- Пенсионеры, занимающиеся спортом на воздухе, получают больше положительных эмоций и удовольствия, особенно когда вокруг красивая природа », - говорит медицинская сестра Анастасия Клещева.

А специалист по соцработе Мария Кащеева провела с отдыхающими спортивное мероприятие «Веселые старты», где они бегали в обруче, переносили стаканчики, кидали мяч в корзину, также были включены упражнения по скандинавской ходьбе. Затем участники эстафеты сыграли в футбол.

Источник

Предложить новость