Врачи предостерегают россиянок от опасной диеты
По мнению медиков, модная в настоящее время диета 16/8 не принесет организму ничего, кроме вреда – речь идет о том, что человек 16 часов голодает, а в течение восьми часов ест все,
По мнению специалистов, такой режим питания может подойти разве что молодым и совершенно здоровым людям, а остальным — только навредит. Потому что все правила питания нарушены, голодный человек съест много, растягивая желудок. Те, кому нужно сбросить вес, не должны допускать подобного, есть нужно часто и небольшими порциями — об этом говорит гастроэнтеролог, кандидат меднаук Виталий Румянцев.
Врачи уверены, что принимать пищу нужно каждые три-четыре часа, тогда удастся не только похудеть, но и сохранить здоровье.
Последние новости
Железнодорожные грузоперевозки: экономичный вариант для бизнеса
Разбираем, почему железная дорога остается одним из самых выгодных и надежных способов доставки товаров, и какие особенности стоит учитывать при выборе этого вида транспорта.
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Защитное заземление: зачем оно нужно при подключении частотного преобразователя.
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно?
Погружаемся в тонкости ипотечного страхования титула: зачем оно нужно, какие риски покрывает и кому действительно стоит на него обратить внимание.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они